鸡血的食用禁忌(请问鸡血有什么营养吗)

鸡血就像深藏不露的黑社会老大，平时藏着掖着，但若在老虎头上搔痒，它便会露出凶狠的獠牙。因此，食用鸡血前，必须先了解清楚其食用禁忌。下面一起来看看吧。

1、食用禁忌：食用鸡血无论烧、煮一定要氽透；烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜单独烹饪；食用鸡血时，不宜加工过久，否则做老了，就如嚼蜡，影响口感。

2、宜忌人群：高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食鸡血。而贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人适宜常吃鸡血。

3、怀孕可以吃鸡血吗？可以。孕期容易贫血，而鸡血是补血佳品。孕妇从孕前及怀孕初期开始，就要注意多吃鸡血等富铁食物。

★  禁忌 食用