黄油曲奇吃多了会变胖吗(黄油曲奇吃多了会拉肚子吗)

现在很多妹纸们都很害怕自己会胖，所以一直有意识地保持自己的体重，自己的身材。据说，饼干是一种高热量的食物，你还敢吃吗？吃多了发胖吗？也是很多人都关心的问题吧！

其实，黄油曲奇确实是一种热量很高的零食，每一百克的黄油曲奇当中含有444大卡；相对于一个健康的成年人一年所需要摄入的量的45%左右，所以，爱吃黄油曲奇的也是要控制一下吃的量哦，小心变成一个没人疼爱的胖纸！

也由于黄油曲奇的主要成分是黄油，而黄油中脂肪的含量是很高的，约占90%，所以黄油曲奇也其是一种脂肪含量很高的食品，适当地食用，能为身体补充能量与营养，吃多了的确会令人肥胖，切忌因为其很美味就大量地食用哦。

★  黄油