薄荷糖吃多了会怎么样(薄荷糖吃多了会宫寒吗)

薄荷糖一般是指含有薄荷成分及味道的一种硬糖果。年轻人喜欢吃薄荷糖源于它清凉的口感，而且薄荷糖还能起到清新口气的作用，因此，不少人在饭后抑或接吻前会进食薄荷糖。平时少量地进食薄荷糖对我们身体是无害的，它还能帮助人们提神醒脑，更有活力地开展工作。不过，如果食用过量是对我们身体造成伤害的。那么，薄荷糖吃多了会怎么样呢？

首先会造成各种口腔疾病。经常大量吃薄荷糖是会刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂，引起一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。此外，薄荷糖虽然对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。

另外，薄荷糖吃多了会不小心吃出一个大胖子来哦！这是因为薄荷糖的普遍热量都很高，有研究表明，100克可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡，比同等质量的五花肉还高呢！所以千万别小看小小的一颗薄荷糖，它的能量可不肥猪肉还高呢!

所以，提醒，虽然薄荷糖很好吃，但是为了我们的身体健康，最好还是适可而止吧！

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