鲜肉月饼的营养(鲜肉月饼的营养价值)

“每逢佳节倍思亲”，看到这句话，不仅让人想起了中秋节（也称团圆节），而在这个节日里面，人们常常会吃月饼。那你是否有吃过鲜肉月饼呢？你知道鲜肉月饼的营养价值吗？不知道的话，那就继续往下看吧！

1、含有优质的蛋白质。鲜肉月饼中含有优质的蛋白质，因此能为人们补充身体所需的各种氨基酸，供给人们日常活动所需要的热量。

2、含有脂肪。鲜肉月饼中含有脂肪，只要以饱和脂肪酸为主，而脂肪是提供热量的主要来源。

3、含有胆固醇。鲜肉月饼中含有胆固醇，因此妈妈们要控制自己的食量，千万不要摄入过多的月饼，不然很容易造成肥胖。

4、含有多种营养素。鲜肉月饼除了蛋白质和脂肪以外，还含有钙、磷、铁、血红蛋白等对我们人体十分重要的营养素。

以上4种营养，只是鲜肉月饼的其中一部分营养，若要考究其全面的营养的话，还会涉及到制作月饼时所使用的原材料问题，原材料的不同，也会导致鲜肉月饼的营养价值不同。因此，想了解你吃的鲜肉月饼的营养价值有多高，那就看看包装上的成分，再对照一下相关食材营养价值的介绍，就能全面掌握咯！

★  鲜肉 月饼 营养