橄榄菜炒豆角吃多了好吗(橄榄菜炒豆角怎么做)

橄榄菜美味的下饭菜，用来炒豆角，相信能迷倒一大片挑吃的宝宝吧！如果你觉得单单吃橄榄菜不够营养，那么用它来炒豆角就完美了！心神不宁吃点豆角不错哦！话说回来，橄榄菜炒豆角吃多好吗？

橄榄菜能缓解便秘，能降血压，但和其它腌制食品一样，都含有亚硝酸盐呢，想要身体棒棒哒，就不要多吃橄榄菜哦。记住每次吃橄榄菜之前，要先将其加热，这样的吃法更健康。不单单是橄榄菜不能多吃，榨菜、酸豆角这些腌制食品都要少吃呢，相信大家都懂得物极必反的道理。

最后补充一点，家长们不要给宝宝吃太多橄榄菜炒豆角哦，而且要防止宝宝们通常呢。小孩一旦迷上橄榄菜这些加工过的食品，可能会深深陷进去呢。

★  豆角 橄榄