花生桂圆红枣汤的做法(花生桂圆红枣汤多久喝一次)

多吃五谷杂粮，对身体很有益的，尤其到了冬季，手脚总是斌两冰凉的，花生桂圆红枣汤是一个不错的选择，隔三差五的煮一次花生桂圆红枣汤，好香的哦，又能暖胃驱寒。下面快来跟小编一起学习花生桂圆红枣汤的做法吧！

桂圆红枣花生汤的材料：

主料：红枣30克、桂圆50克、花生仁40克。

调料：红糖。

桂圆红枣花生汤的做法：

1、红枣洗净、去核；花生仁洗净；桂圆去皮、核。

2、将红枣、桂圆肉、花生仁放入汤锅中，加入适量清水，大火烧沸后，转小火A屯煮30分钟，加入红糖搅匀即可。

小贴士：可以用剪刀将红枣剪成两半，煮的时候更容易煮开

此汤汁红润、香甜可口。常食此汤，有很好的美容和延缓衰老的作用。

★  桂圆 花生 做法