桂圆红枣银耳汤的宜忌人群(桂圆红枣银耳汤放冰糖还是放红糖好)

桂圆红枣银耳汤很适合女性朋友，因为喝了之后可以益气补血，脸色变好，皮肤红润。除此之外，其实这款汤还是适合孕妇的，在一定程度上可是可以安胎的呢。

孕妈妈们在怀孕的时候可能会想吃点开胃的东西，吃一下桂圆红枣银耳汤就正适合了。桂圆和红枣都清甜美味，银耳又爽口嫩滑，孕妈妈们吃很适合。但是如果体质比较热气的妈妈们就应该少吃一点了，毕竟热底的人血比较热，如果吃多了红枣桂圆可能会过补。

同样的道理，体质虚热的人也不太适合喝太多这个汤哦。体质虚弱、需要滋补的人比较适合这个汤。

★  桂圆 红枣 人群