桂圆红枣莲子汤的宜忌人群(桂圆红枣莲子汤的做法)

孕妈妈们在怀孕的时候可能会想吃点开胃的东西，吃一下桂圆红枣莲子汤就正适合了。桂圆和红枣都清甜美味，莲子口感绵绸，孕妈妈们吃挺适合。

桂圆红枣莲子汤很适合女性朋友，因为喝了之后可以益气补血，脸色变好，皮肤红润。除此之外，其实这款汤还是适合孕妇的，在一定程度上可是可以安胎的呢。

另外，如果是经常有痰咳嗽的人群，还有上火、肺热的人也不应该多吃这个汤。糖尿病患者、月经过多的人也不适合吃这个汤呢。

★  桂圆 莲子 红枣