陈皮荷叶茶能不能减肥(陈皮荷叶茶的禁忌)
来源：网友投稿 更新时间: 2023-06-04 阅读
陈皮荷叶茶能不能减肥呢？当然可以！陈皮和荷叶都是消肿、祛湿、利尿的药材，将陈皮、荷叶和其他花草茶搭配，用开水冲泡，长期饮用，是能起到减肥的作用的！
陈皮具有理气开胃，燥湿化痰的功效，加上干荷叶能排水利尿，清暑利湿。这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用陈皮荷叶茶，达到降脂和减肥的作用哦。
那么陈皮荷叶茶要怎么喝呢？建议每天饭后30分钟，喝一次这款茶，连续一周对身体能起到很好的调整作用。
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