蜢子虾酱的营养(蜢子酱和虾酱有区别吗)

蜢子虾酱不仅因其味道受到人们的喜好，还因为其富含营养。那么蜢子虾酱的营养有哪些呢？

蜢子虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，适量食用对身体颇为有益。

1、蜢子虾酱富含的蛋白质。由于蜢子虾酱的主要原材料是小虾，而虾中富含蛋白质，因此理所当然蜢子虾酱中也富含蛋白质。吃蜢子虾酱能补充人体所需要的蛋白质，然后保障人体新陈代谢的正常运行。

2、蜢子虾酱含有维生素A。补充维生素A对人体的视力有着十分好的益处，对于常年在电脑前工作的白领妈妈们来说，可以适量食用蜢子虾酱保护视力的哦。

3、蜢子虾酱含有钙。补充钙元素，能促进骨骼发育，预防骨质疏松症。

4、蜢子虾酱中含有铁。补充铁元素，可以预防缺铁性贫血。

5、蜢子虾酱中含有晒。补充晒元素，可以预防癌症的发生。

6、蜢子虾酱中含有虾青素。虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂，被称为超级维生素e，虾酱越红说明虾青素越多。

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