xo酱炒面可以天天吃吗(酱炒面条)

面条是深受欢迎的主食之一，它的做法有很多，比如煮着吃，炒着吃等，xo酱炒面就是其中的一种做法。xo酱加入面条当中，使用炒的烹饪工艺，使得成菜香气四溢，让人胃口大开。那么如此美味的xo酱炒面，我们是否可以天天吃呢？

xo酱炒面如果是使用大量的油，那么它的热量就很高了，因此正在处于减肥阶段的人是不适宜天天进食的。另外由于炒面是经过烧炒制作出来的，加上xo酱里面包含辣椒，因此经常吃xo酱炒面是很容易让人上火的，大家要明确这一点。

另外xo酱炒面营养较单一，含淀粉会分解成糖，建议在天天吃的同时，搭配蔬菜、蛋和肉类，并在饭前吃些水果，这样才能全面补充身体必需的营养。

★  炒面 可以