孜然牛肉炒饭的营养价值(孜然牛肉炒饭的做法大全)

孜然牛肉炒饭不仅只有填饱肚子的功效，对人体的许多价值也是不可忽略的。那么孜然牛肉炒饭有哪些营养价值呢？

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

而孜然则有醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。

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