孕妇能吃味精吗(孕妇吃什么最有营养对胎儿好)
来源：网友投稿 更新时间: 2023-06-04 阅读
孕妇可以吃味精，但是要少吃。
因为味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与谷氨酸钠结合后会从尿中排出，让体内的锌流失掉，甚至造成体内缺锌。
而锌是腹中胎儿发育的重要微量元
素，为了保证胎儿健康发育，孕妇还是要少吃味精为妙。
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孕妇可以吃味精，但是要少吃。
因为味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与谷氨酸钠结合后会从尿中排出，让体内的锌流失掉，甚至造成体内缺锌。
而锌是腹中胎儿发育的重要微量元素，为了保证胎儿健康发育，孕妇还是要少吃味精为妙。
