青菜鸡蛋面不能与什么同食(青菜鸡蛋面不能放什么)

来源：网友投稿更新时间: 2023-06-04 阅读

什么愁什么怨！吃完青菜鸡蛋面再吃兔肉居然拉稀了！原来元凶是它！青菜鸡蛋面是一道家常菜式，不想做饭的懒人一族就非常喜欢这样的做法，为啥？简单方便呗，绝对是省时省力！但是吃青菜鸡蛋面需要讲究技巧，大家一定要弄清楚哪些同东西不能胡乱搭配在一起吃，这样才能吃得美味又安全哦。那么青菜鸡蛋面不能与什么同食？马上为大家科普这方面的知识。

鸡蛋+白糖：很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

鸡蛋+豆浆：吃完青菜鸡蛋面想喝豆浆？行不通！这样会低二者的营养价值。