鸡蛋仔的宜忌人群(鸡蛋仔对身体有害吗)

人说难等大雅之堂，鸡蛋仔既然是街头小吃，肯定难等大雅之堂了，而且，鸡蛋仔也并不适合所有人食用，看看鸡蛋仔的宜忌人群都有哪些。

1、一般人均可食用，鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品，从4—5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。因此，鸡蛋仔也是适合大部分人群食用的。

2、鸡蛋适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养，鸡蛋仔也可以偶尔食用。

3、患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。

4、老年高血压、高血脂、冠心病人，宜少量食用，不宜多食，这样限量食用，既可补充优质蛋白质，又不影响血脂水平。

所以，在食用鸡蛋仔的时候，千万要注意自身体质是否适宜食用了。

★  人群 鸡蛋