醪糟鸡蛋下奶吗 醪糟鸡蛋的做法 醪糟鸡蛋的营养价值 醪糟鸡蛋的宜忌人群(醪糟鸡蛋下奶吗会回奶吗)

醪糟鸡蛋怎么做呢？用锅煮或微波炉都可以，但小编更推荐微波炉做，非常方便，从冰箱里取出鸡蛋到把成品送进嘴里，不超过3分钟，特适合一边照顾宝宝，一边还得应付家务、工作各种忙的妈妈们。当然，男士也可以吃的，醪糟很滋补，老少皆宜。下面跟小编一起来学习醪糟鸡蛋的做法吧！

食材准备：

醪糟（酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒）3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

制作步骤：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

小贴士：

鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

醪糟（酒酿-甜酒）有新旧，选购的时候，可以看玻璃罐中或者塑料盒里面的米，米醪糟的中央有一个洞，洞大的比较老，洞小的是新发酵的。此外，老酒酿的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。

选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿试试。

醪糟鸡蛋的营养价值