微波炉鸡蛋糕吃多了好吗(微波炉里蒸鸡蛋糕)

大家伙的微波炉鸡蛋糕蒸得好不好呢？手艺活不好，没掌握小技巧可是不能完美的蒸出滑嫩的鸡蛋糕呢，跟着上面的步骤一步一步做吧，私房招数来的哦。鸡蛋糕可以用来取悦女票、情人之外，还可以给小宝宝吃哦，一家大小一起营养杠杠的，不过吃多好吗？大家都知道鸡蛋的胆固醇还是有一点的哦。

给大家出题，考考你的常识，如果你知道鸡蛋是不能吃多的话，就能轻松答对问题哦。题目是，微波炉鸡蛋糕吃多好吗？

A、天天吃，一次一盘无压力  

B、吃多不太好，感觉不好说不出理由 

C、当然不好，鸡蛋胆固醇高，上面不是说了么 

D、适量吃吧，难道不会吃腻么

大家觉得是哪个答案最合适呢，当然吃C哦，可真不能吃多。虽然鸡蛋糕的营养丰富，鸡蛋中含有卵磷脂哦，而且微量元素也多，还能补铁哦，吃了能养发护法，还能预防心脏病。不过鸡蛋中有一定的胆固醇呢，所以不能多吃。做鸡蛋糕的话一次用一个鸡蛋就好了哦，有N个鸡蛋就N个人分N份比较合适。不可以天天都吃哦，最好有个星期吃3-4次。

★  鸡蛋糕 微波炉