红枣桂圆枸杞茶的做法(红枣桂圆枸杞茶孕妇可以喝吗)

红枣桂圆枸杞茶具有明目养肝、补血美容、延缓衰老等等功效，因此受到了男女老少的喜爱。那么你们知道红枣桂圆枸杞茶的做法吗？若不知道的话，本专区将为你呈现红枣桂圆枸杞茶的两种做法。

红枣桂圆枸杞茶的做法一

材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量

步骤：

1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净；

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮；

3、红枣煮软后，可按个人口味放入红糖调匀。

红枣桂圆枸杞茶的做法二

材料：红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量

步骤：

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核；

2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟；

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干；

4、保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。

5、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。

6、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。

★  桂圆 红枣 做法