白瓜的营养成分(白瓜的营养成分含量)

白瓜的营养成分(白瓜的营养成分含量)

来源:网友投稿 更新时间: 2023-06-04 阅读

白瓜的营养成分(白瓜的营养成分含量)


白瓜富含非常丰富的营养哦,这些营养成分亲们都了解吗?

白瓜含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。

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