香瓜上火吗(香瓜上火吗还是下火)

香瓜味道香甜可口，是夏令消暑瓜果的不错选择之一，它的营养价值可以和西瓜媲美。而它的吃法也有很多种，不仅可以当水果吃或是榨汁，还可以用来做沙拉和做菜。那么经常食用香瓜会不会对身体造成影响？是不是会上火呢？

答案当然是否定的，吃香瓜的人不仅不会上火，还可以降火。据研究表明，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而且香瓜中的芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。所以经常食用香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。所以经常食用香瓜的朋友们会发现，香瓜不仅味道好，还具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

★  香瓜 上火