螃蟹炖南瓜的食疗功效(螃蟹炖南瓜的食谱大全)

螃蟹炖南瓜的食疗功效有哪些呢？其既具有螃蟹的功效，也具有南瓜的功效，简单来说可以概括为以下几点：

1、清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效。

2、对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

3、清热解毒。含有维生素和果胶，而果胶具有吸附性，可以吸收掉体内细菌毒素和其他有害物，比如像 重金属中的铅、汞和放射性元素，果胶都可以把这些消除，达到清热解毒的一个作用。

4、帮助消化。含有的果胶还可以帮助消化，对于胃病者是最好不过的，果胶可以保护胃胶道粘膜，免 受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，帮助消化。

5、消除致癌物质。含有锌元素，锌元素对皮肤和指甲健康都有益，而且还能促进生长发育，而且其中 的抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。越接近南瓜皮的地方越有营养，所以南瓜皮去的越少越好。

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