猪耳朵炒黄瓜的适宜人群(猪耳朵炒黄瓜的做法大全)

通过爸爸去哪儿迅速走红，以萌帅被人们喜欢的羊羊羊最喜欢吃的一道菜就是猪耳朵炒黄瓜。猪耳朵炒黄瓜不仅口味鲜香麻辣还具有很高的营养价值。下面为大家详细介绍猪耳朵炒黄瓜的适宜人群~

猪耳朵炒黄瓜的主要食材是非常有营养的猪耳朵和黄瓜~

猪耳朵：

猪耳很有营养，并且口感非常好，尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质。

猪耳朵一般人群均可食用。尤其适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

黄瓜：

对于容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗有很好的作用。

非常适合学龄前儿童，学龄期儿童，老人食用。

★  黄瓜 适宜 耳朵