酱黄瓜的功效(酱黄瓜百科)

黄瓜的吃法很多，可凉拌、可生吃、可炒熟，很多人对于怎么吃黄瓜才更滋味有自己的心得，其中将黄瓜通过简单的制作变为酱黄瓜或者是腌黄瓜，都是十分令人开胃的风味小吃。在很多饭店的餐桌上会摆着酱黄瓜，这些酱黄瓜吃起来十分爽脆，而且不会很咸，真是咸蛋适宜，令人无法自拔。

酱黄瓜作为开胃菜，人人都爱，但准妈妈想爱不能爱吗？其实准妈妈也能吃，酱黄瓜营养也没流失太多，准妈妈或者吃货都看安心享用。黄瓜富含碳水化合物、纤维素、镁、钾、维生素C、叶酸、钙、维生素A等营养。通过简单的腌制后，黄瓜摇身一般称为可口的酱黄瓜，不仅味道诱人，而且不失营养，真真是造福人类的小吃。

不过就算好吃，也要悠着点吃，毕竟孕妈妈的身体还是比较敏感脆弱的，酱黄瓜等腌制过的食物就尽量少吃为好。

★  黄瓜 功效