干巴菌炒饭的功效与作用(干巴菌炒饭功效)

来源：网友投稿更新时间: 2023-06-04 阅读

干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌，中国其他省份及国外都无法生长。它生长在滇中及滇西的山林，它如此受大家喜爱其中一个原因则是干巴菌的功效与作用是十分强大的，配合米饭进行炒，做成干巴菌炒饭的功效与作用也是非常强大的，我们从以下几个方面来具体介绍一下干巴菌炒饭：

1、干巴菌本身就含有抗氧化物质，抗氧化物质能清除人体内的自由基，具有延缓衰老的功效；而大米是五谷之首，富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。二者有效结合不仅能够保持年轻，更能够促进身体健康发展。例如可以补中益气健脾养胃等等。

2、干巴菌含多种微量元素能让人体强壮和病体康复；核苷酸、多糖等物质有助于降低胆固醇、调节血脂、提高免疫力等。而米饭中含有多种氨基酸和维生素可调节新陈代谢，也可起到镇静安神的效果。含有多种氨基酸和有机酸，可消除疲劳帮助睡眠。