黑牛肝菌的做法 黑牛肝菌的营养价值 黑牛肝菌有毒吗 黑牛肝菌能减肥吗(黑牛肝菌的做法禁忌及功效)

黑牛肝菌在我们看来其实就是一个黑色的蘑菇，只不过它是野生的，营养更为丰富，一般在西餐中比较常见，那么我们该如何用它做出美味的菜肴呢？下面还是来看看黑牛肝菌的一些具体做法吧，家常炒菜都可以试试哦。

黑牛肝菌炒肉

准备材料：黑牛肝菌、猪肉、青椒、蒜

做法：

1、将黑牛肝菌用水浸泡，泡软备用；

2、在锅中倒入食用油，烧热后加入蒜爆香；

3、把猪肉切成片状放入锅中翻炒，半熟后盛出；

4、把泡好沥干的黑牛肝菌加入锅中翻炒，然后加入半熟的猪肉和青椒，炒熟即可。

干锅黑牛肝菌

准备材料：黑牛肝菌、猪大肠、豆腐皮、干辣椒、花椒、白糖

做法：

1、将黑牛肝菌放水中浸泡，将豆腐皮切成细丝备用；

2、将猪大肠充分洗净后切成小段，放入冷水锅中，并倒入2勺白酒和几个葱白段、生姜片，用大火煮20分钟，随后取出沥干备用；

3、在锅中放油，加入花椒爆香，然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒，香味炒出后再加入大肠和黑牛肝菌，倒入老抽调色；

4、在锅中倒入开水，淹没食材的1/2即可，然后盖上锅盖，焖至汁水收干，焖好后倒入小锅中，小火慢烧即可。

黑牛肝菌的营养价值