豆腐金针菇汤的适宜人群(豆腐金针菇汤的家常做法)

豆腐金针菇的做法很简单，味道也比较质嫩爽口，营养价值也很丰富，是一道老少皆宜的汤品，很适合用做家庭餐桌上的一道靓丽风景。下面为大家介绍豆腐金针菇汤的适宜人群~

豆腐：

豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；

脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。

金针菇：

一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。

但是脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。

★  适宜 豆腐 人群