冰糖银耳汤的做法(冰糖银耳汤的做法和功效)

主料：银耳

辅料：银耳：30g 红枣：60g 枸杞：20g 冰糖：60g 水：1300g

做法：

1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右

2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可

3、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时

4、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟

5、出锅前加入冰糖搅化即可

★  冰糖 做法