毛豆烧排骨可以经常吃吗(毛豆可以和排骨一起红烧吗?)

上面提到毛豆能提高记忆力，分分钟变机智，排骨又能抗衰老，补充胶原单皮肤棒棒哒，所以经常吃毛豆烧排骨好不好呢？毛豆烧排骨自然是可以经常吃的哦，不过要提醒大家，如果不想吃毛豆烧排骨变胖的话，就不要宽衣解带大吃一顿哦！毛豆的热量还是蛮高的，一碗毛豆的热量和一碗蒸熟的米粉热量相当哦，真的不能吃更多！

毛豆烧排骨其实也是一到家常菜，可以经常吃的哦，但是不要天天吃哦，难道不会吃腻么？肚子胀气的人最好不要吃那么多毛豆烧排骨呢，人体分解毛豆的时候会产生气体哦，肠胃好的筒子可能一下子就将废弃派出去了，但是肠胃不好的话，只好挺着个肚子叫苦连天哦。

记住吃毛豆烧排骨的时候，不要和蜂蜜、蕨菜以及豆腐一起吃哦，这些食材和毛豆是不能同台吃饭的呢，不要任性！吃毛豆烧排骨也不要太晚的时候吃哦，会加重肠胃的负担。毛豆烧排骨吃不完的话是可以留到第二天吃的，要尽早吃完哦，放太久也是不好。

★  毛豆 排骨 可以