毛豆吃多会胖吗(毛豆吃多会胖吗会长胖吗)

吃毛豆会长肉吗？其实吃豆豆真的会长肉肉哦，也是蛮忧伤的！毛豆的热量挺高的呢，一碗毛豆的热量相当于一碗蒸熟米粉的热量哦，100g毛豆含有的卡路里是131千卡，不想胖到飞不起就要hold住嘴巴哦，不能吃多呢！温馨提示吃毛豆的时候不要一边吃一边看电视哦，不知不觉一盘毛豆就那么消失了！只好瘦成球形闪电了呢！

小毛豆虽然吃多会胖，不过营养也是值得大家期待的哦，都是以不饱和脂肪为主，经常吃点对身体有好处哦。其实热量高也没有太大问题呢，主要是消耗量和摄入量之间的问题哦，如果是消耗量大于摄入量的话，不担心吃豆豆长肉肉哦。吃完毛豆就屁股紧贴凳子的筒子小心胖到卡在别人的心里出不来哦。

最后，唠叨一句哈，毛豆不熟的话是不能吃多的哦。毛豆中含有一种有毒蛋白质，需要经过高温加热后才能灭掉呢，否则这种物质会令血液凝集哦，会令人出现恶心、呕吐的症状哦，严重的还会导致死亡哦。

★  毛豆