咖啡豆的功效(咖啡豆的功效与作用好处)

说道喝咖啡，大家脑海里应该都会想到的是，喝咖啡能消除疲劳、减肥。但是这只是咖啡豆的其中一部分作用而已，咖啡豆的功效其实还有很多。适量饮用咖啡豆冲泡的咖啡不仅能提神，还能达到防病的效果呢。一起来详细看看吧！

1、喝咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

3、喝咖啡能使心情愉悦。实验表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

3、喝咖啡可缓解便秘，助减肥。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

4、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

5、喝咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。研究发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

6、喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

7、喝咖啡有活血化瘀等功效。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

★  咖啡豆 功效