孕妇能吃陈皮红豆沙吗(孕妇能吃陈皮红豆汤吗)
来源:网友投稿 更新时间: 2023-06-04 阅读
陈皮红豆沙由于其香甜软糯的口感,收到许多人的喜欢。那么孕妇能不能吃陈皮红豆沙呢?
红豆对孕妇是很有好处的。吃红豆可以补血,日常生活中多吃些红豆对身体有好处,尤其是对女性很有好处,有补气养颜之功效。从红豆的营养成分及特性来看,红豆中多含有的营养成分也都是孕妇所需的,红豆还有利尿消肿、润肠通便等功效,怀孕期间孕妇适量喝些红豆汤,有预防孕期水肿、孕期便秘等作用。
准妈妈在怀孕后期极易出现水肿脚气现象,而适当食用红豆还能治脚气;红豆有利于通乳,孕妇们适当服用对身体有益,哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。
许多孕妇在孕期有反胃恶心呕吐的现象,陈皮对此有很好的缓解作用。陈皮不会伤胎,并且具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、肺气阻滞、咳嗽痰多。但准妈妈们如果有气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者最好还是不要吃陈皮,因为陈皮性温,可能会使这些情况更加严重。
陈皮和红豆对孕妇都是很有好处的,所以孕妇在怀孕的时候也可以吃陈皮红豆沙。喜欢吃的话,选择自己在家做也是很好的,又卫生又足料又新鲜。
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