干海参的家常做法(干海参的家常做法14款)

干海参的营养价值很高，不仅仅是口感绝佳，在烹饪方法也是很多变的，而为了满足吃货们的美食心，干海参的做法也不断推陈出新，而下面我们就简要介绍下干海参几种常见的家常做法。

海参木耳排骨汤

材料：干海参、排骨460g、木耳40g、火腿半两、葱一条、姜二片。

做法

1、将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟，捞起洗净。

2、海参洗净，放入滚水中，加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚，煮五分钟，捞起洗净，切大件，空干水分。

3、木耳用清水浸至发大，撕成小块，放入沸水中煮五分钟，捞起洗净。

4、水适量，放入煲内煲滚，放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚，慢火煲2小时，放下海参再煲一小时，期间根据口味加盐调味。

海参瘦肉白果粥

材料：大米一杯、水九杯、骨头汤一杯、白果10个、干海参两只、肉适量、红椒碎适量。

做法

1、水和汤烧沸后,倒入大米,大火烧开， 转小火煮15分钟，加入白果和海参，后腿骨肉，中火煮15分钟，中间不断搅拌。

2、调入盐、胡椒粉、香油、撒入红椒碎，出锅。

海参羊肉汤

材料：海参50g、羊肉250g、生姜2片、葱5g、胡椒末0.5g、食盐3g。

做法

1、海参以40°C温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2-3小时。

2、羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量（约50g），小火炖煮，煮至将熟，将海参切成小块放入同煮，再煮沸15分钟左右，加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐，即可。温食参肉，饮汤，或供餐用。

★  海参 家常 做法