目鱼花食用注意事项(目鱼花的功效与作用禁忌)

目鱼花虽然美味，但是也需要注意食材搭配，这样才能更好地发挥它的营养与功效。目鱼花不能和什么一起吃呢？

1、目鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。所以吃目鱼花最好不要吃这类水果。

3、目鱼不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏

4、对于过敏体质的人来说，最好慎吃目鱼，假如一定要吃，那么在吃目鱼时最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。

另外，值得注意的是，目鱼花须煮熟透后再食，因鲜目鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。目鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。患有湿疹、荨麻疹等疾病的人也最好不要吃目鱼，因为目鱼是发物。总的来说，目鱼花好吃，但也要注意不要与相克的食物搭配食用，还需注意个人体质是否能吃。

★  鱼花 食用 注意事项