田鸡的营养价值(田鸡的营养价值和功效与作用禁忌)

田鸡的营养价值是什么呢？相信大家都知道，现在日常生活中，田鸡出现在饭桌上的几率是越来越高。很多人会好奇这是什么原因呢？其实是因为田鸡的营养价值逐渐被人们所发掘。接下来就由为大家介绍一下田鸡的营养价值吧。

1、田鸡富含蛋白质。田鸡具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

2、田鸡富含铜。铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、田鸡富含钙。钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；调节酶的活性；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌；调节心律、降低心血管的通透性；控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

★  田鸡