清炖鲤鱼孕妇能吃吗(孕妇炖鲤鱼鱼汤的做法)

清炖鲤鱼味道清香，就算是隔着很远的距离，都能闻到刚开锅的鲤鱼香气。如此的美味，就连孕妈也hold不住了，到底孕妇可以吃鲤鱼吗？下面一起来看。

Q：清炖鲤鱼孕妇能吃吗？

A：孕妇是可以吃鲤鱼的。

因为在鲤鱼里面，蛋白质含量丰富，质量佳，而且鲤鱼还有多种维生素以及微量元素，非常适合身体虚弱以及病后需要快速恢复调养的人们食用。对于孕妇来说，不仅可以吃鲤鱼，甚至还能通过鲤鱼来改善产后乳汁缺乏症的现象。

★  清炖 鲤鱼 孕妇