鳕鱼炖土豆隔多久吃一次好(鳕鱼土豆片)

鳕鱼炖土豆，天天吃可好？鲜美嫩滑的鳕鱼搭配松软的土豆一起吃，吃饱饱心满意足呢。不过要真相了，其实我们国内可能并不能买到真正的鳕鱼呢，鳕鱼的价格高是高，但是它也是频临灭绝的深海鱼类哦，捕捞的话是经过严格限制的，所以我们正在吃鳕鱼炖土豆，我们在吃鳕鱼炖土豆吗？

大家买鳕鱼一定要到正规高逼格的超市买哈，这样质量起码能有点保障，一斤上百的鳕鱼贵一点也要买的，便宜的鳕鱼还不可靠呢。但是鳕鱼的美味很鲜美，是一道难道的美味，所以偶尔任性吃吃还是OK的。那么鳕鱼炖土豆多久吃一次比较好呢？

鳕鱼的蛋白质比较丰富哈，经常吃的话注意多锻炼哦，不然就比较难消化了。土豆虽然也是极好的食物，不过吃多也是会消化不良的哈，对于肠胃不好的筒子来说，不要后吃多哦。建议是每隔1周吃一次比较合适哈，荷包要hold得住才行哈。

★  鳕鱼 土豆