灵芝的食用禁忌

灵芝的食用禁忌

来源:网友投稿 更新时间: 2023-06-08 阅读

灵芝的食用禁忌

虽然灵芝具有养颜美容的功效,还具有抗癌的功效,但是并不是所有的人都适用的,下面看看灵芝的食用禁忌有哪些:

1、不适宜吃灵芝的人群:对灵芝有过敏的人就不宜吃灵芝。

2、不能吃灵芝的情况:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人。

3、灵芝最好要与维他命C一起长期服用,这样对各种慢性病有更好的疗效。

4、老人、小孩、孕妇服用注意事项

1、原则上,任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱,因而容易患各种疾病。服用灵芝,抵抗力就会大为增强,因而不易感冒,因此,小孩与老人更要率先服用灵芝。

2、小学生以下的小孩,适量为成人的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为成人的2/3。

3、孕妇如果是怀孕3个月之内,请勿开始服用。不过怀孕四个月以上,胎儿五体已经完成,所以服用无妨。事实上,服用者之中,也有相当多的报告指出,对妊娠性肾盂肾炎有着效,孕吐得以减轻。

综上所述,虽然灵芝对人体具有很大的益处,但是其也是有食用禁忌的,针对不同的人群,不同体质的人,不同情况下的人,食用灵芝都是不一样的。

★  灵芝 禁忌 食用

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