黄芪红枣茶的功效黄芪红枣茶的做法黄芪红枣茶的食材选购黄芪红枣茶有副作用吗

来源：网友投稿更新时间: 2023-06-08 阅读

黄芪红枣茶的功效
黄芪红枣茶的做法
黄芪红枣茶的食材选购
黄芪红枣茶有副作用吗
黄芪红枣茶的注意事项

黄芪红枣茶的功效

黄芪这个名字有些人可能不熟悉，它可是国家三级保护植物，其中含有丰富的卵磷脂及蛋白质。黄芪具有补气升阳、利尿托毒、利水退肿、托疮排脓、肺气虚证等功效，而红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育。那么，将黄芪红枣二者结合在一起泡的茶有怎样的功效呢？

1、补气升阳：黄芪用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等，并常与升麻、柴胡等同用。

2、利尿托毒：黄芪能补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。黄芪用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿等

3、托疮排脓：黄芪用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。黄芪用于疮疡溃破后，久不收口，有生肌收口之作用，且黄芪常配银花、皂刺、地丁等。

4、用于肺气虚证：黄芪可以用于治疗咳喘日久，气短神疲，痰雍于肺无力咯出。黄芪常配伍紫菀、款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾生痰，肺储痰，所以健太阴以祛痰，黄芪补气所以尤善治气虚。

黄芪红枣茶，就具有气血双补的功效，它的制作方法非常的简单，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。对于黄芪红枣茶的喝法是喝半个月停半个月，当然在喝的时候最好还是根据各人的体质来决定喝法哦！

黄芪红枣茶的做法

在寒冷的冬天，如何能喝上一杯暖胃的茶，无疑是一种享受，若这茶有着利于人体的保健功效的话，那更是极好的。黄芪红枣茶就有着这样的功效，这款茶适合多数人饮用，尤其适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。这就不一定只限于冬季来喝，平时也可以喝。如果嫌麻烦，也可以用开水泡茶饮用。这种方法很适合上班族。如果闲暇在家，按照以下方法做会更好。

材料：黄芪3—5片，红枣3粒。

做法：

1、红枣用温水泡发洗净后去核（不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核）；

2、黄芪和红枣用清水浸泡20—30分钟（正常煎中药都需要把药材泡20—30分钟，以便于药性的析出）；

3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上（不要用电磁炉，要用明火）。

泡制技巧：

一般煎中药如果没有特殊情况说明，都是采用这种方法，即先浸泡，后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅，没有的就用不锈钢的，不要用其他金属类的容器。

黄芪红枣茶的食材选购

黄芪作为一味名贵稀有的药材，无疑在市场上会有诸多竞争，有商家借此哄抬其价格，更有甚者会以假乱真。不深入了解其挑选技巧，还真说不准会上当。而市场上的红枣品种繁多，各种红枣往往迷了你的眼。今天就来告诉你，怎样火眼辨别黄芪好坏，怎样选到好枣！

黄芪的选购技巧：

挑选黄芪，首先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳；再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好；然后可以凑近闻一闻，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的；最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的。

红枣的挑选技巧：

饱满度：挑枣时，不要一味注重枣的大小，而要看整个枣的饱满度，并且裂纹较少。有的红枣外表高大，里面却是草包。那些已经软化的红枣，其所含维生素已损失过半，吃起来是没有什么营养的。

枣皮：要认真看一看枣色以及表皮----优质枣的皮色是紫红色的，并且表皮光滑，没有破损或裂烂；而采摘后捂红的枣色则略带褐色。

枣肉：可以将红枣掰开看看里头的枣肉——劣质或软化的红枣，掰开后坏掉的部分枣肉是褐色的，而完好的红枣，掰开来整个枣肉就一种色调，核小肉厚为上乘品。

口感：优质红枣尝起来是香甜的，口感很好，而劣枣咬进去，会带点苦涩味～而过甜的红枣也是行的，可能添加了其他成分。

黄芪红枣茶有副作用吗

很多人认为红枣的功效明显，女性朋友吃的越多越好，殊不知吃红枣也是有禁忌的。黄芪作为一味中药，副作用是不可避免的。任何事物都有两面性，有利即有弊，在我们吸收黄芪红枣茶的的保健作用的同时也要注意它的副作用。那么，对于黄芪红枣茶的副作用主要有哪些呢？

黄芪的副作用：

1、黄芪有美容养颜的功效，但是不宜一次性大量服用黄芪，尤其是对病患来说，一次性大量服用黄芪很可能会危害生命。

2、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。

3、黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。

红枣的副作用：

红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。并且过量食用红枣还有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。