鸡骨草煲猪横利的做法

鸡骨草煲猪横脷是广东民间一道非常有名的食疗汤品，有很高的营养价值和药用价值，能够去湿利水，还能辅助治疗膀胱湿热引起的小便疼痛，能够平喘止咳，对肺炎也有一定的好处。最重要的是，在拥有药用价值的同时，它的味道也一点都不逊色。让我们来看看这道菜怎么做吧。

这道鸡骨草煲猪横利需要的材料有：鸡骨草60克、猪横利250克、猪里脊250克、蜜枣3粒、姜1小块、盐1茶匙、清水1500毫升。

做法：

1、将鸡骨草反复清洗洗干净，放入清水中浸泡30分钟左右。

2、猪横利有稍许的异味，要多用清水浸泡几回（每次最少10分钟左右），再反复冲洗干净，用刀去除背面的白色筋膜，然后改刀切成5cm大小的块。

3、把猪里脊洗净，切成两大块。姜去皮洗净后，用刀拍裂备用。

4、将猪横利和瘦肉，分别放在开水中焯烫3分钟出去血污，然后分别再用清水冲净表面的浮沫。焯烫的汤，一定倒掉不用。

5、汤煲内放入清水先煮沸，然后放入焯烫后的猪横利和猪里脊，鸡骨草和姜片，大火煮沸后，撇去有可能再产生的浮沫，然后盖上盖子，改小火煲2小时。

6、食用前调入盐即可。

★  做法