沙参玉竹汤什么时候喝最好/沙参玉竹 汤

沙参玉竹汤什么时候喝最好/沙参玉竹 汤

来源:网友投稿 更新时间: 2023-06-14 阅读

沙参玉竹汤什么时候喝最好/沙参玉竹 汤

沙参玉竹汤什么时候喝最好,这也是有讲究的。既分一年四季哪个季节喝最好,又分一日三餐哪餐喝最好。

就一年四季来说,沙参玉竹汤最适宜秋天喝。按照传统的说法,秋天物候干燥,人体就需要滋润。所以,秋天适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适应的汤,能养生、美容。沙参玉竹汤非常适合秋季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。

就以一日三餐来说,沙参玉竹汤最适宜饭前喝。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物的稀释和搅拌,促进消化、吸收。最重要的是,饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲。至于午餐喝汤好还是晚餐喝汤好,这就要看个人的喜好了,没有太大的区别。

★  沙参 玉竹

分享到:
你觉得文章内容怎么样