吃玉竹要注意什么/长期吃玉竹的副作用?
来源：网友投稿 更新时间: 2023-06-15 阅读 2
玉竹具有较高的食用价值和药用价值，且无副作用，这是不是意味着我们可以随便吃玉竹呢？答案是否定的。
1、不可过量。众所周知，物极必反，再好的东
西，吃多了总是会起到一些反效果，玉竹也不例外，因此不可过量服用玉竹。
2、注意搭配。不同的病症，需要用玉竹与不同的药材搭配，因此不可自己胡乱配药，当作为养生品食用的时候，也同样需要注意食材的搭配。
3、注意禁忌人群。玉竹不适合脾虚和大便溏泄、痰湿体质的人群服用。小孩少吃。
★ 玉竹
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