哪些人不宜吃干罗汉果/哪些人不宜吃干黄花菜

哪些人不宜吃干罗汉果呢？其实一般人群都可以吃干罗汉果，但是体质寒凉的人就要注意少吃或不吃干罗汉果。由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间要少吃或不吃干罗汉果最好。此外，还有以下人群不宜吃干罗汉果：

1、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

2、梦遗、夜尿者忌食干罗汉果。

3、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要吃干罗汉果了。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

4、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

5、短期内食用干罗汉果无妨，长期食用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

★  罗汉果