金银花泡水喝的功效/金银花泡水喝的正确方法

众所周知，金银花具有清热解毒之功效。很多人都直接拿金银花来泡水喝，既方便又能解渴。那么金银花泡水喝的功效有哪些呢？下面为大家详细地介绍金银花泡水的功效。

金银花泡水的功效 

金银花有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用； 

金银花有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效； 

金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力；

金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。 

金银花性味甘寒，不伤脾胃。但是不是所有人都适合用金银花泡水喝的。专家指出，金银花适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒者不适合用金银花泡水喝。另外金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后的金银花茶切不可再饮用哦。

★  功效 金银花