孕妇吃什么钙片好/孕妇吃什么钙片补钙效果好

1. 孕妇吃什么钙片好

孕妇在怀孕期间是需要补充很多营养物质的，一是为了自己身体着想，而是腹中的胎儿，能不能吸收到营养也是完全依靠母体的，所以为了胎儿的生长发育的需要，孕妇期间需要大量的营养物质，尤其是钙物质，这关系到了胎儿是否能够有充足的能量来成长，所以孕妇补钙，选择什么样的钙片好呢？

孕妇吃什么钙片好

随着孕妇们的需求增长，市面上也出现了越来越多的钙片品牌，在这种特殊的时期，入口的东西自然要格外的谨慎，所以在选择钙片上就需要花费多一些功夫了，有些孕妇可能对于外面的保健品不太放心，那么可以在产检的时候请医生开专门针对孕妇的吃的钙片，质量也有所保证，除了吃钙片之外，还可以通过喝一些孕妇牛奶和豆浆来进行补充钙质。

有些孕妇可能更加倾向于孕妇补钙保健品，钙尔奇碳酸钙D3片是很多医生都会向孕妇推荐的产品，这款钙片含有600mg的钙质，还有维生素D，可以促进孕妇对于钙质的吸收速度，这款补钙产品适合于大多数人，所以在销量上也是稳居第一。

迪巧维D咀嚼片也是不错的孕妇钙片选择，这款钙片含钙成分也汉高，而且是采用了水果纤维制作而成的水果味咀嚼片，有些孕妇在怀孕时特别容易出现便秘的情况，这款钙片有水果纤维的辅助作用，可以有效的帮助孕妇改善便秘的情况，再加上口感颇佳，深受人们的喜爱。

孕妇补钙其实有很多种形式，平时的饮食上也可以多注重一些，多喝点排骨汤，可以每天吃一个鸡蛋，可以有效起到补钙的作用。孕妇在孕期间，最好做到饮食均衡，注意营养的全面吸收，这样才能给予孩子一个充足的营养环境，同时也需要合理的安排作息，身体健康了，孩子才会健康的成长发育。

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