茯苓的功效和作用/茯苓的功效和作用及食用方法

1. 茯苓的功效和作用

茯苓是我们日常生活中较为常见的一种中药材，这种中药材相信大多数人们都是听说过的，但是对其有哪些具体的功效却是不太了解，茯苓也被人们成为松薯，是属于菌类植物，对于人体是能够带来许多好处以及功效的，针对这一方面的问题，接下来就来给大家简单介绍一下茯苓的功效和作用。

茯苓的功效和作用

茯苓在广东经常被人们用做凉茶的材料，茯苓有着养心安神的功效，特别是对于心悸以及失眠等症状，是能够起到一定程度的调理效果的，同时茯苓还能够健脾补气，对于脾虚肠道不好的人来说，经常食用茯苓是能够很好改善脾胃状况的。另外茯苓还能够起到祛湿的功效，湿气比较重的人可以选用茯苓以及薏米煲汤，是能够起到祛湿的功效的。

经过以上的详细介绍，相信大家对于茯苓的功效和作用的问题，都已经有了非常清楚的认知，茯苓能够安神养心，而且健脾补气以及祛湿，对于湿气重的人引起的脾胃差，可以用茯苓来进行调理，是能够起到非常好的治疗效果的，希望上文的信息，能够给大家带来有效的帮助。

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