月见草油/月见草油丸的功效与作用及食用方法

1. 月见草油的功效和作用

月见草又被称为晚樱花，而月见草油主要是通过压榨月见草的种子得来的，它的营养成分丰富，对于很多疾病症状都有很好的改善效果，除此之外，对我们的皮肤也有很好补水的作用，但是很多人对月见草油的具体功效和作用还不太了解，那么今天我们就一起来了解一下月见草油的功效和作用吧。

月见草油的功效和作用

1、缓解经期不适：很多女性都会有痛经的症状，长时间的痛经对我们的生活和身体是有很大的影响的，不仅影响我们的正常工作和生活，还可能会诱发妇科疾病，甚至还会导致不孕不育的严重后果，而月见草油对于经期间的各种不适都有着很好的缓解作用，特别是痛经，所以如果女生经常痛经，是可以尝试一下月见草油的。

2、活血化瘀通络：月见草油对于我们体内的血液循环有很好的促进作用，而血液的循环活跃了，对于我们血管中的脂质和胆固醇等物质都有着很好的排解作用，所以一些患有胆固醇高、血脂高的患者可以使用一下月见草油，有很好的改善的作用。

3、调节皮脂腺代谢：月见草油对于我们体内的脂肪和皮脂腺都有很好的调节作用，能够促进脂肪的排解，使我们的肌肤状态变好变得更加滋润。对于一些因为内分泌失调引起的长痘和黑头黑斑的情况都有很好的改善，除此之外，湿疹和皮炎等皮肤病患者也可以使用月见草油。

4、改善体质：对于身体体质不好，经常生病容易过敏的人群来讲，月见草油能够帮助身体变得强健，所以月见草油的改善体质的作用还是很明显的。

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