精氨酸的作用有哪些/精氨酸的副作用与功效

1. 精氨酸的作用有哪些

精氨酸是人体必需的氨基酸，它也是构成蛋白质的重要组成部分。现在在一些的保健品中含有精氨酸，那么精氨酸的作用有哪些呢，精氨酸被服用的时候应该注意哪些问题呢。

精氨酸的作用有哪些

在上文中我们已经提到过精氨酸是人体必需的氨基酸。除此之外，如果男性朋友们长期缺乏精氨酸，那么，还很容易影响精子的质量。精氨酸被合理补充还能够起到提高身体免疫力的作用，但是如果人们过量服用或者是服用方式不正确，那么肯定会引发一定的不良反应，比如瘙痒或者是湿疹。少部分朋友们还会恶心呕吐，腹部痉挛这种情况也是有可能会发生的。少部分朋友们还会因为身体的原因被要求注射左旋精氨酸，注射左旋精氨酸的时候大家一定要特别慎重。部分患者会出现头痛和腰痛的不良反应。

精氨酸的作用有哪些呢？从文章中不难看出精氨酸的作用非常多，它能够起到提高精子质量的作用，而且它是组成人体蛋白质的重要部分。人们合理补充精氨酸可以让身体变得更加健壮，但是它容易引发不良反应。少部分患者服用它的时候可能会出现恶心呕吐的不良反应。

★  作用