艾草鸡蛋姜的功效与作用吗/艾草鸡蛋姜汤的营养功效

来源:网友投稿 更新时间: 2023-07-05 阅读

艾草鸡蛋姜的功效与作用吗/艾草鸡蛋姜汤的营养功效

艾草鸡蛋姜汤的营养功效

柚子皮作为一种可以败火的中药,它不仅可以缓解体内的炎症,还可以补充维生素。而生姜可以起到驱寒的作用,尤其对于经期的女性,还有体内偏寒的人群,使用艾叶柚子皮和生姜泡水,不仅能够补充人体所需的维生素。还能够增强人的体质,并且不会对人体造成副作用。

艾草煲鸡蛋功效与作用

1.

准备120克艾草洗净

2.

再准备12个鸡蛋洗净

3.

锅中铺上洗净的艾草

4.

放入鸡蛋

5.

倒入没过鸡蛋的清水

6.

开火,水开先煮五分钟

7.

接着将鸡蛋挨个敲碎

8.

继续煮5分钟

9.

时间到,将鸡蛋捞出放到容器中,倒入煮鸡蛋的艾草水

10.

盖上盖子腌一个小时

11.

时间到,剥壳开吃

艾叶姜鸡蛋用法用量

步骤/方式1

艾草炒蛋

材料:艾草5棵,建议只要比较嫩的部分,鸡蛋两颗,盐少许

步骤:摘新鲜艾草,切碎;打入两个鸡蛋,拌均匀;平底锅煎;卷成蛋卷,切断装饰。

步骤/方式2

香艾煲鸡

材料:艾草、姜丝、嫩鸡。

做法:嫩鸡一只切块放入砂锅内,加入姜丝,煮至开后再加入艾叶,见艾叶熟即可起锅。用新鲜艾草煲鸡没有老艾那么苦,食之有一股浓香。

步骤/方式3

香艾煎鸡蛋

材料:艾叶生姜煨鸡蛋 :艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。

方法:艾叶洗净后剁碎,加入鸡蛋搅匀,加入盐、胡椒粉,锅热加油,煎熟即可。可当菜下饭,令人开胃。

步骤/方式4

艾叶生姜煨鸡蛋

材料:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。

做法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。

步骤/方式5

艾叶薏仁粥

材料:艾叶6克,鸡蛋1个,薏仁50克,花椒、盐适量。

方法:将薏仁加水煮粥,备用。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟,取汤放入薏仁粥内;鸡蛋去壳,蘸花椒、细盐,与粥同食,每日2次。

步骤/方式6

香艾肉圆

材料:盐、姜、花生油、生粉、鸡蛋、肉

做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常法加工成肉圆或肉饼。或煮、或煎、或蒸均可。

步骤/方式7

香艾饺子

材料:猪肉或鸡肉,艾草

做法:把猪肉或鸡肉以及艾草分别剁碎后加入盐、生粉搅拌成馅,包成饺子煮熟即可。

步骤/方式8

艾姜煮蛋

材料:艾叶生姜煨鸡蛋 :艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。

步骤/方式9

艾叶红糖荷包蛋

材料:艾叶,红糖及鸡蛋

步骤:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!

步骤/方式10

艾梗老鸡汤

材料:鲜艾梗150克;老母鸡1只; 精盐适量; 生姜10克; 清水适量;

步骤:将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块。把生姜洗净,再拍扁。瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水。先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可。调入适量的精盐即可饮用。

艾草鸡蛋生姜有什么功效

主料

艾叶50克

土鸡蛋3个

辅料

花生油5ml

盐1克

生姜1克

1. 准备艾叶、土鸡蛋、生姜等食材;

2. 艾草挑选嫩叶,洗净,沥干水分;

3. 清水煮沸,放入艾草汆烫;

4. 捞出沥干水,切碎、生姜洗净切碎,一起拌均;

5. 鸡蛋打散,把切碎艾叶、生姜末、盐放入鸡蛋碗盆中拌均;

6. 热锅,倒油,小火煎至微黄;

7. 翻转另外一面继续煎至微黄

艾草生姜鸡蛋

需要准备的食材有:

艾叶30克,红糖少许,干姜45克,鸡蛋6个。

制作步骤:

艾草取回来以后,先把艾叶从枝干上取下,只用鲜嫩的叶子部分,放入清水中,把它漂洗干净。

鸡蛋的外壳细菌是非常多的,所以一定要放在清水中把它冲洗干净。可以在鸡蛋的表面加入一点白醋去清洗,这样洗的更彻底。

干姜冲洗一下表面,把它切成片。

锅里放入清水,加入艾叶,鸡蛋,干姜片,盖上锅盖大火煮沸,然后转中火把鸡蛋煮熟。

取一个漏勺,把鸡蛋捞出,接着放入凉水中泡一下,取出以后把鸡蛋的外壳去掉,重新放入锅里继续煮十分钟。

然后把红糖放入焖上两分钟,开盖以后用筷子把艾叶夹出扔掉。

煮好的鸡蛋用漏勺捞出放入碗中,倒入红糖水,吃蛋喝汤,趁热服用营养价值更高。

★  功效 鸡蛋

分享到:
你觉得文章内容怎么样