【猕猴桃菠萝苹果汁】 材料:菠萝50克、猕猴桃50克、苹果50克、水100ml、蜂蜜10克。
做法: 1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块。2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可。3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。
【猕猴桃雪梨汁】 材料:猕猴桃50克、雪梨50克。做法: 1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用。2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料。3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中。4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
猕猴桃和橙子 一起吃;可以预防关节磨损
猕猴桃和大米 一起吃;可以健脾补肺
猕猴桃和杏 一起吃;可以均衡营养
猕猴桃和蛋黄 一起吃;可以美容养颜
猕猴桃和薏米 一起吃;可以抑制癌细胞
猕猴桃和酸奶 一起吃;可以促进肠道健康
猕猴桃和生姜 一起吃;可以清热和胃
猕猴桃和蜂蜜 一起吃;可以清热生津、润燥止渴
和猕猴桃相克的食材
猕猴桃不能和胡萝卜一起吃;会破坏维生素C
猕猴桃不能和黄瓜一起吃;会破坏维生素C
猕猴桃不能和动物内脏一起吃;会破坏维生素C
猕猴桃不能和牛奶一起吃;会引起腹胀、腹痛、腹泻
苹果是一个瘦身最常用的水果,可以降低热量,加上含有丰富维生素c起到美白的作用,猕猴桃偏酸,加上一小节香蕉混合一下,酸酸甜甜的很好喝哟,减肥美容可以来一杯。
2/4
火龙果(1/2)+猕猴桃(1)
红色和绿色的火花,火龙果的味道淡淡的,加上猕猴桃汁的酸,可以中和,酸甜可口,美白抗衰老不可少这一杯哟。
3/4
猕猴桃(2)+雪梨(1)+柠檬(1/4)
甜甜的雪梨配上酸酸的猕猴桃再加上一点柠檬,是维c精没错了。
4/4
猕猴桃(1)+黄瓜(1/2)+蜂蜜(1勺)
黄瓜也是减肥利器没错了,酸甜的猕猴桃配上绿油油的黄瓜,外加一勺蜂蜜增添一点甜度,减肥养颜就靠它了。
猕猴桃和蜂蜜都是对人体有益的食品,猕猴桃含有猕猴桃碱、单宁果胶、蛋白水解酶等有机物,还含有钙、钾等微量元素和人体所需的17种氨基酸,还有丰富的维生素C、柠檬酸以及苹果酸和果糖等成分,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有氨基酸、活性酶、矿物质以及维生素等物质,二者营养丰富,也可以互相搭配,所以猕猴桃可以用蜂蜜泡。
准备适量猕猴桃、水白蜜、白糖和食盐,先将猕猴桃去皮用清水洗净,然后用刀切成小丁状,加入适量白糖和盐搅拌均匀,腌制1小时左右,接着开火放锅里煮,煮开后转小火慢炖,直至水分被煮干即可关火,最后将煮好的猕猴桃放凉后装瓶,倒入适量水白蜜搅拌均匀就大功告成!
(派皮)蛋糕粉(或低筋面粉) 90克 、 (派皮)糖粉 15克 、 (派皮)黄油 60克 、 (派皮)蛋黄 半个 、 (派皮)椰蓉 10克 、 (馅)淡奶油 100克 、 (馅)糖粉 10克 、 (馅)鸡蛋 1个 、 (馅)蛋白 半个 、 (馅)蛋糕粉(或低筋面粉) 10克 、 (馅)椰蓉 10克 、 (馅)柠檬汁 5滴 、 (馅)黄心猕猴桃 3个 、 (装饰)椰蓉 5克
烹饪步骤
步骤1/8
(派皮)黄油切小块,软化后加入糖粉,电动打蛋器打蓬松,加入打散的蛋黄继续搅打均匀。
步骤2/8
(派皮)筛入蛋糕粉,揉成团,保鲜膜包好放冷藏30分钟。
步骤3/8
(派馅)馅的所有材料混合倒入料理杯中1档搅打10-20秒,搅打均匀后倒入容器盖好放冷藏备用。
猕猴桃的营养价值高,维生素、矿物质丰富,远远高于其他水果。和菠萝、苹果一起榨汁喝,保健效果好,食用时加点蜂蜜,口感更佳。
和雪梨榨汁来喝,味道好,营养丰富,抗氧化效果更好。
生泥猴桃可以泡蜂蜜吃的,这两者没有相克的。而且在营养上可以互相补充。猕猴桃调中理气,生津润燥,可以补充营养,对健康是有益处的,一般人都可以适当的吃的。蜂蜜有润肠通便的作用,可以治疗大便干燥便秘。注意饮食安全,不要吃被污染的食物,不可以暴饮暴食。肠胃病的患者在饮食上一定要注意,不要吃很多生冷的东西。病从口入,肠胃病就是这样。吃蜜太多也是不好的。血糖高的患者尽量不要吃很多甜的东西。
和苹果、梨,甘蔗,火龙果,甜菜根,只要选偏甜的水果都可以,中和猕猴桃的酸或者加一些蜂蜜,味道不错的
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,而且喜欢几种水果混合着喝,这样营养的吸收更丰富。不过,并不是什么水果混在一起都好吃的哦!那么,猕猴桃跟什么榨汁好喝呢?猕猴桃菠萝苹果汁材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜做法:1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。猕猴桃雪梨汁材料:猕猴桃、雪梨做法:1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料;3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中;4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
回答;
猕猴桃菠萝苹果汁
材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法:
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;
3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。
猕猴桃雪梨汁
材料:猕猴桃、雪梨
做法:
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料;
3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中;
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
食材用料
猕猴桃 2枚,水 半杯
猕猴桃汁的做法步骤:
步骤 1
准备食材:智利现摘奇异果2枚,讲真,这个季节可以吃到现摘的果子,幸福感爆棚呀;
步骤 2
最喜欢的打开方式:剥皮,然后切片,今天因为榨汁,所以切小块;
步骤 3
切小块,然后放入榨汁机中,加入半杯纯净水,开始榨汁吧!
步骤 4
酸酸的果汁,满满的猕猴桃的果香,满足
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