鳕鱼鳔是什么（鳕鱼鳔的作用）

鳕鱼鳔，为鳕科动物鳕鱼的鳔。是动物中药材的一种，分布于渤海、黄海及东海北部，具有止血之功效，常用于咯血。

采收：捕得鳕鱼后，剖腹，取出鱼鳔，洗净，鲜用或焙黄研末。

用法：内服：煮食，适量；或焙黄研末。

生长环境：冷水性底栖鱼类，以无脊椎动物及小型鱼类为食。夏、秋季栖息于黄海冷水区，冬季回游于水深50-80m的沿海泥底区越冬。于黄海生殖期1-2月，怀卵量34万-83万粒，沉性卵，径0.98-1.05mm。我国分布渤海、黄海及东海北部。

鳕鱼鳔是一种营养丰富、具有多种保健作用的食材，对于有皮肤问题、呼吸系统疾病、肾虚、贫血等问题的人群尤为适宜食用。

1、滋阴养肺：鳕鱼鳔含有丰富的胶原蛋白，在滋养皮肤的同时还能起到滋阴养肺的作用。对于身体虚弱、容易久咳久痰的人群，具有很好的调养效果。

2、补肾壮阳：鳕鱼鳔中含有一种叫做牛磺酸的物质，其对于男性补肾壮阳有很好的作用。尤其适合肾虚或性功能障碍的人群食用。

3、美容养颜：据研究发现，鳕鱼鳔中含有多种对皮肤健康有益的成分，如硫酸软骨素、辅酶Q等。这些成分能够促进皮肤代谢，增加皮肤弹性，抗衰老，具有美容养颜的功效。

4、改善贫血：鳕鱼鳔中含有丰富的铁元素，能够起到补血的作用。对于容易贫血的人群有很好的食疗效果。

5、增强免疫力：鳕鱼鳔中还有多种微量元素，如锌、铜、硒等，这些元素是维持身体正常免疫功能的重要成分，有助于增强身体免疫力。

但也需要注意，鳕鱼鳔属于寒性食物，虚寒体质和感冒发热期间的人不宜多食。